Nasihat Asma Yang Benar-Benar Bisa Bekerja Untuk Anda

Advertisemen

Pernahkah Anda atau orang yang Anda cintai didiagnosis menderita asma? Artikel ini diisi dengan sejumlah kiat hebat untuk membantu Anda lebih mampu mengendalikan gejala asma.

Ini berarti menghindari semua produk tembakau, dan Anda juga perlu berhati-hati jika Anda akan melamar pekerjaan di pabrik atau di mana Anda berpotensi terkena uap dan asap berbahaya.

bacajuga: Obat Herbal Patah Tulang

Apa jenis asma yang harus Anda hadapi? Informasi lengkap tentang jenis khusus kondisi asma Anda dapat membantu Anda memiliki sangat penting. Orang yang menderita asma yang dipicu oleh olahraga harus mempertimbangkan untuk membawa inhaler darurat di tas olahraga mereka. Mengetahui pola gejala akan membantu Anda menghindari krisis.

Ide bagus untuk membantu anak Anda mengatasi asma adalah memastikan Anda tidak pernah merokok di sekitar mereka. Asap rokok dapat menyebabkan asma serius. Anda harus berhati-hati juga untuk memastikan anak Anda tidak pernah berada di lingkungan di mana orang lain merokok.

Sangat penting bahwa Anda melakukan yang terbaik untuk menghindari pembersihan bahan kimia jika Anda menderita asma. Banyak agen dalam item ini dapat memicu serangan asma atau memperburuk gejala lainnya. Jika Anda bertanggung jawab untuk membersihkan tempat tinggal Anda, Anda harus lebih aman, yang cenderung tidak memicu asma Anda.

Akan lebih baik untuk membuka jendela jika Anda perlu mendapatkan aliran udara.

Pelajari cara menggunakan inhaler dengan benar jika Anda belum tahu. Inhaler hanya bermanfaat jika obat mencapai paru-paru Anda untuk bekerja. Menghirup udara sambil menyemprotkan jumlah obat yang benar ke mulut Anda. Anda harus menjaga napas Anda minimal 10 detik untuk membiarkan kabut yang diobatkan dapat mengisi paru-paru Anda.

bacajuga: Obat Herbal Patah Tulang

Artikel ini memiliki banyak tips bermanfaat untuk mengendalikan gejala asma. Anda akan dapat mengelola kondisi Anda jika Anda mulai menerapkannya. Individu yang mengabaikan tanda peringatan atau meremehkan dampak gejala menempatkan diri mereka dalam bahaya besar. Gunakan apa yang telah Anda pelajari untuk menjaga gejala asma.

Advertisemen